De trainingen en het lesprogramma zijn aangepast aan het niveau van de verschillende leeftijdsgroepen.

In groep A staan vooral motorische vaardigheden en elementaire basisbegrippen uit de opvoeding (zoals respect, discipline, enz. ) centraal.
Belangrijk voor deze groep is het `graag doen` en het aanleren van basistechnieken zoals stoten, trappen en leren vallen en rollen. Een minimum programma aan technieken wordt aangeleerd.

In groep B komen dezelfde aspecten aan bod als bij groep A, doch uitgebreider en moeilijker.
In deze groep worden leden ook voorbereid om nadien vlot de overstap te kunnen maken naar groep C.

In groep C wordt de training gegeven op de Koreaanse manier, en wordt er o.a meer aandacht besteed aan een snelle en hardere uitvoering van de technieken.

• Clubleden uit eenzelfde familie die om praktische redenen graag in dezelfde groep trainen kunnen dit mits afspraak met de lesgever en op voorwaarde dat het leeftijdsverschil niet te groot is (dus geen leden van groep A met leden van groep  C)